Jag jobbar med både privatpersoner och företag genom mindfulness, coaching och massage.

Jag håller workshops för företag där jag berättar hur mindfulness kan hjälpa ditt arbetslag att må bra.

Där delar jag med mig av praktiska tekniker för stresshantering och vetenskapligt förankrad kunskap om hur hjärnan påverkas positivt av närvaro i stunden.

Mindfulness hjälper dig att landa – mitt i livet.

Med enkla verktyg kan du skapa lugn, fokus och mer närvaro både på jobbet och hemma.

Workshop om mindfulness för ditt företag

1:1 Coaching

online 

Massage i Staffanstorp